人打理肉身，但絕少潔淨靈身，只有通過得法的打坐，肉身和靈身，才獲得真正的潔淨。感覺靈敏的網友，假如你走過街上，注視一下過路的行人，你一定會發現；許多從身旁察過的人，身體滿滿都是一身污氣，特別是那些行為不當、心地不好、思想出岔子、不行正道、宣揚歪理的人，這種污氣感覺特濃，看電視新聞，不難發現有些政黨人士，身上帶著的；就是這種特濃的污氣。
得法的打坐，是洗滌心靈的最佳方法，是掃去俗塵的最徹底方法，是明心見性的最好方法，明鏡不在外，在每個人的心內，掃去塵埃，明鏡便出現，蒙塵的心靈，又怎能看清真像？得法的打坐，是開發心靈的培訓，只有用心靈去看事物，我們才能看清楚事物，否則滿眼滿耳都是虛假，眼睛、耳朵已不只一次欺騙我們了，過去、現在、未來，眼睛、耳朵仍然無止境地；要我們相信它倆，但它倆一次又一次的歉騙我們，它倆是無可選擇地天生只解讀虛假，不會解真相，這是它們本身天然性。
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